खांसी के लिए घरेलू उपचार
खाँसी सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। जब एक रुकावट या अपने गले या ऊपरी वायु मार्ग में अड़चन नहीं है, अपने
दिमाग सोचता है कि एक विदेशी तत्व मौजूद है और अपने शरीर को बताता है कि
तत्व दूर करने के लिए खाँसी के लिए।
सूखी खाँसी आरेख
खाँसी भी एक वायरल संक्रमण, जुकाम, फ्लू, और जैसे अस्थमा, टीबी, और
फेफड़ों के कैंसर के रूप में धूम्रपान या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो
सकता है।
खांसी के लक्षणों में से कुछ खुजली में खराश, सीने में दर्द, और भीड़ कर रहे हैं। इसके बजाय ओवर-द-काउंटर कफ सीरप का उपयोग करने का है, तो आप कुछ
प्राकृतिक उपचार खांसी अपने रसोई घर में आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग
करने की कोशिश कर सकते हैं।
खांसी के लिए घरेलू उपचार
यहाँ एक खांसी के लिए शीर्ष 10 घरेलू उपचार कर रहे हैं।आप इस यूट्यूब वीडियो देखने के लिए एक flashplayer सक्षम ब्राउज़र की आवश्यकता(10 में से, हम 3 अत्यधिक प्रभावी घरेलू उपचार इस वीडियो में के रूप में अच्छी तरह से कवर किया गया है।)1. हल्दी
जड़ी बूटी हल्दी खांसी, विशेष रूप से एक सूखी खाँसी पर एक उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है।
खांसी हल्दी घर उपाय
एक उबलते बर्तन में पानी का आधा कप गरम करें। एक चम्मच हल्दी पाउडर, और एक चम्मच काली मिर्च जोड़ें। तुम भी दालचीनी लाठी जोड़ सकते हैं। के बारे में दो से तीन मिनट के लिए इस उबाल लें। शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें। इस दैनिक पीना तक हालत में सुधार।
वैकल्पिक
रूप से, हल्दी पाउडर का एक चम्मच और पानी की एक कप के लिए कैरम बीज के एक
चम्मच जोड़कर एक हर्बल चाय बनाने के लिए, और यह फोड़ा जब तक पानी एक आधा कप
के लिए कम कर देता है। कुछ शहद जोड़ने और इस हर्बल समाधान एक दिन में दो से तीन बार पीते हैं।
एक और तरीका है हल्दी का उपयोग करने के लिए हल्दी जड़ भुना और एक चिकनी पाउडर में पीसने के लिए है। पानी और शहद के साथ मिश्रण, और यह एक दिन में दो बार पीते हैं।
2. अदरक
अदरक एक खाँसी के लिए सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक इलाज में से एक है।
छोटे स्लाइस में ताजा अदरक कट और उन्हें थोड़ा कुचलने। उन्हें पानी की एक कप में डाल दिया और एक उबाल लाने के लिए। गले में खराश, खाँसी बिना रुके और यहां तक कि भीड़ से राहत के लिए इस हर्बल समाधान पेय एक दिन में तीन से चार बार। आप भी कर सकते हैं कुछ नींबू का रस और इसे करने के लिए शहद।
एक अन्य विकल्प पर और बंद ताजा कच्चा अदरक जुगल करने के लिए दिन भर में अपनी खांसी को कम करने के लिए है।
3. नींबू
नींबू खांसी के इलाज के लिए तरीकों की एक किस्म में इस्तेमाल किया जा सकता है। नींबू गुण है कि सूजन को कम करने के लिए है और यह भी संक्रमण से लड़ने वाली विटामिन सी की एक खुराक प्रदान
एक साधारण खांसी की दवाई नींबू का रस के दो बड़े चम्मच और शहद का एक बड़ा चमचा के संयोजन के द्वारा बनाया जा सकता है। एक दिन इस स्वस्थ सिरप पीने के लिए कई बार।
एक और तरीका है नींबू का उपयोग करने के लिए थोड़ा सा शहद और लाल मिर्च की
एक चुटकी के साथ नींबू का रस मिश्रण करने के लिए और फिर इसे पीते हैं।
4. लहसुन
लहसुन दोनों जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी घटक है कि इलाज खांसी में मदद की है।
पानी की एक कप में लहसुन की दो से तीन लौंग उबाल लें और अजवायन की पत्ती के एक चम्मच जोड़ें। यह कमरे के तापमान को शांत करने के लिए कुछ शहद जोड़ सकते हैं और इसे पीने के लिए अनुमति दें। यह अपने श्वास और अन्य मदद खांसी के लक्षणों को कम करेगा।
कुचल लहसुन लौंग के तेल की कुछ बूँदें और गले में खराश से राहत के लिए कुछ शहद के साथ मिश्रित की एक लौंग खा लो। आप भी अपना खाना पकाने में लहसुन का प्रयोग कर सकते हैं।
5. प्याज
एक खाँसी के लिए सबसे सरल घरेलू उपचार में से एक प्याज काट रहा है। मजबूत वाष्प में श्वास खाँसी को रोकने में मदद कर सकते हैं।
तुम भी पके हुए प्याज का रस, comfrey चाय और शहद से खांसी की दवाई बना सकते हैं। यह दैनिक पीना एक सूखी खाँसी से राहत पाने के लिए।
एक अन्य विकल्प के शुद्ध शहद की एक चम्मच के साथ प्याज का रस का आधा चम्मच गठबंधन है। इस समाधान एक दिन में कम से कम दो बार सेवन खांसी को कम करने और अपने गले को शांत करना।
6. शहद के साथ गरम दूध
शहद के साथ गर्म दूध में एक सूखी खाँसी से छुटकारा पाने और सीने में दर्द आप निरंतर खाँसी से अनुभव हो सकता है कम कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सोने के लिए जाने से पहले इसे पीते हैं। शहद की एनाल्जेसिक गुण से अतिरिक्त लाभ के लिए, खाली पेट पर सादे शहद की एक चम्मच निगल। यह मदद मिलेगी बलगम साफ करने और अपने गले को शांत करना।
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